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芹菜虽好,但不是人人都能吃,此类人吃了对健康没好处

字号+ 作者:新闻小编 来源:未知 2019-03-27 16:54 我要评论( )

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芹菜虽好,但不是人人都能吃,此类人吃了对健康没好处

芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,同时,具有有平肝清热,祛风利湿,除烦消肿,凉血止血,解毒宣肺,健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。常吃芹菜,尤其是吃芹菜叶,对预防高血压、动脉硬化等都十分有益,并有辅助治疗作用。

芹菜是高纤维食物,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触达到预防结肠癌的目的。

芹菜籽对高血压有特效。有降血压、降血脂的作用。芹菜籽对风温症、风湿关节炎、痛风、高尿酸症等都有舒解作用。

1、脾胃虚寒,肠滑不固者

芹菜是性偏凉的蔬菜之一,所以脾胃虚寒,肠滑不固者经量减少食用。

2、血压偏低者

芹菜本身就是一种可以降低血压的蔬菜,血压偏低的患者食用后,会导致血压更低,不利于身体健康。

3、婚育期男士

芹菜有抑制睾丸酮的作用,男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,芹菜有杀精作用,禁食芹菜后会减少精子数量。

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